Parkour

Affronta gli ostacoli con movimenti spettacolari e originali! 

L'allenamento si divide in due fasi: il potenziamento fisico e la pratica sui percorsi. 

Corso base per bambini, ragazzi e adulti con sedute in palestra e all’aria aperta.

Primo livello per l’avvicinamento al parkour, dedicato a chi non ha mai praticato e vuole conoscere la disciplina, i bambini/ragazzi imparano equilibrio e coordinazione, scavalcamento di ostacoli, ed iniziano a conoscere meglio il proprio corpo e le proprie capacità.

Si partirà dalle basi e dalla preparazione ­fisica per poter affrontare le tecniche della disciplina.

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